Dukkhat

Dukkhat

Prana Breath ili umjetnost disanja

Prana Breath ili umjetnost disanja

Šta razlikuje žive i mrtve? Sigurno možete navesti hiljadu i jedan razlog, ali nevidljiva sila koja ispunjava naše tijelo je jedan od najočiglednijih. Disanje pokreće naša tijela, stabilizira funkcije, ali i emocije. Jogiji vjeruju da se dahom prenosi životna energija, odnosno prana. Pranayama je tehnika kontrolisanog disanja, neodvojiva od joge, […]

May 16, 2017 ×

Dukkhat

Sjedi. Samo sjedi.

Sjedi. Samo sjedi.

Iz vlastitih razloga i pobuda kojih se ne bi doticao u ovom tekstu prije trideset i dva dana odlučio sam se za (barem što se mene tiče) neuobičajen eksperiment: svakodnevnu meditaciju. Moje interesovanje za meditaciju seže nekoliko godina unazad. Sporadično bih se zagrijao za ideju i samu vježbu, ali sam uvijek […]

March 1, 2017 ×